News
பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ்/குதிகால் வலிக்கான ஆபத்து...
பிளான்டர் ஃபாசிடிஸ் என்றால் என்ன?பிளான்டர் ஃபாசிடிஸ் என்பது பொதுவாக ஏற்படும் குதிகால் வலி ஆகும். பிளான்டர் திசுப்படலம் என்பது உங்கள் குதிகால் எலும்பை கால்விரல்களுடன் இணைக்கும் திசுக்களின் பட்டையாகும், இது உங்கள் பாதத்தின் வளைவை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நடக்கும்போது அதிர்ச்சியை ஈர்த்து...
பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ்/குதிகால் வலிக்கான ஆபத்து...
பிளான்டர் ஃபாசிடிஸ் என்றால் என்ன?பிளான்டர் ஃபாசிடிஸ் என்பது பொதுவாக ஏற்படும் குதிகால் வலி ஆகும். பிளான்டர் திசுப்படலம் என்பது உங்கள் குதிகால் எலும்பை கால்விரல்களுடன் இணைக்கும் திசுக்களின் பட்டையாகும், இது உங்கள் பாதத்தின் வளைவை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நடக்கும்போது அதிர்ச்சியை ஈர்த்து...
கணுக்கால் வலி என்றால் என்ன?
கணுக்கால் வலி என்பது கணுக்காலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கும் வலி அல்லது அசௌகரியத்தைக் குறிக்கிறது. கணுக்கால் பகுதியில் ஏற்படும் அசௌகரியம், பெரும்பாலும் மூட்டு அல்லது கீழ் காலை குதிகாலுடன் இணைக்கும் தசைநாரிலும் (அகில்லெஸ் தசைநார்) ஏற்படலாம் . கணுக்கால் வலிக்கான...
கணுக்கால் வலி என்றால் என்ன?
கணுக்கால் வலி என்பது கணுக்காலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கும் வலி அல்லது அசௌகரியத்தைக் குறிக்கிறது. கணுக்கால் பகுதியில் ஏற்படும் அசௌகரியம், பெரும்பாலும் மூட்டு அல்லது கீழ் காலை குதிகாலுடன் இணைக்கும் தசைநாரிலும் (அகில்லெஸ் தசைநார்) ஏற்படலாம் . கணுக்கால் வலிக்கான...
அகில்லெஸ் டெண்டினிடிஸ் என்றால் என்ன?
அகில்லெஸ் டெண்டினிடிஸ் என்பது கீழ் காலின் பின்புறத்தில் இயங்கும் பெரிய தசைநார் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை ஆகும்.அகில்லெஸ் தசைநார் உடலில் மிகப்பெரிய தசைநார் ஆகும். இது கால்ப் தசைகளை குதிகால் எலும்புடன் இணைக்கிறது மற்றும்...
அகில்லெஸ் டெண்டினிடிஸ் என்றால் என்ன?
அகில்லெஸ் டெண்டினிடிஸ் என்பது கீழ் காலின் பின்புறத்தில் இயங்கும் பெரிய தசைநார் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை ஆகும்.அகில்லெஸ் தசைநார் உடலில் மிகப்பெரிய தசைநார் ஆகும். இது கால்ப் தசைகளை குதிகால் எலும்புடன் இணைக்கிறது மற்றும்...
தட்டையான பாதம் என்றால் என்ன?
If you look at an adult foot from the inside, you'll usually notice an upward curve in the middle. This is called an arch. Tendons - tight bands that attach...
தட்டையான பாதம் என்றால் என்ன?
If you look at an adult foot from the inside, you'll usually notice an upward curve in the middle. This is called an arch. Tendons - tight bands that attach...
குதிகால் வலி என்றால் என்ன?
On the sole of your foot, there is a band of tissue. This tissue connects the front of your foot to your heel and helps to support your natural arch....
குதிகால் வலி என்றால் என்ன?
On the sole of your foot, there is a band of tissue. This tissue connects the front of your foot to your heel and helps to support your natural arch....
உங்கள் கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
அன்பு பாதங்களே! சந்தேகமில்லாமல், ஒரு கேள்வி நம் மனதில் எழுகிறது, ஆம்!! ஏன் நம் பாதங்களை பராமரிப்பது முக்கியம்? இந்த வலைப்பதிவில், கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் முக்கியத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். பாதங்களை ஏன் பராமரிக்க வேண்டும்? நம் கால்களில்...
உங்கள் கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
அன்பு பாதங்களே! சந்தேகமில்லாமல், ஒரு கேள்வி நம் மனதில் எழுகிறது, ஆம்!! ஏன் நம் பாதங்களை பராமரிப்பது முக்கியம்? இந்த வலைப்பதிவில், கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் முக்கியத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். பாதங்களை ஏன் பராமரிக்க வேண்டும்? நம் கால்களில்...